東京・原宿にあるハリウッドからやって来た名門ダンススタジオ「ミレニアムジャパン」

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moemi

[★超入門 Body Care] 月曜日 10:45~11:45

■プロフィール

クラス紹介
筋力トレーニングとセルフマッサージ、ストレッチを組み合わせることにより、身体の可動域を広げていきます。筋力UP!心と身体のリラックス!ケガ予防!を目的としたクラスです。より高いパフォーマンスをしたい方はもちろん、健康増進を目的とする方にもオススメな超入門クラスです。

プロフィール
幼少の頃よりダンスを始める。【HIPHOP/JAZZ/Theater/Ballet/Modern etc.】

高校、大学とアメリカで過ごし、ACDFに参加。数々のダンスコンペティションで賞を取る。大学でHealthを副専攻したことにより、筋力UPやストレッチの大切さを学ぶ。現在はフィットネスクラブに勤務し、心と身体の健康づくりに取り組む。

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